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Grande successo ieri (domenica 14 maggio) a San Felice Circeo per la quarta edizione della “Circeo Run – Trofeo Christian...
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DI FULVIO MASSINI Le prove ripetute sui 1000 metri sono uno dei lavori più diffusi nei programmi di corsa, dalla 10K...
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Ogni runner dovrebbe includere nel programma di allenamento una routine di esercizi per sviluppare la forza. Scopri perché e come...
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articolo tratto dalla rivista Correre Ci troviamo in un momento storico in cui alcuni punti fermi della medicina sembrano vacillare....
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La classifica Un’affascinante cornice naturale caratterizzerà la settima tappa del 31esimo Grande Slam “Natalino Nocera”, in programma sabato 27 maggio...
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La classifica Lunedì 1 maggio 2023 art.1) Organizzazione: L’A.S.D. Podistica AVIS Priverno in collaborazione con UISP Comitato Territoriale Latina Aps...
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L’associazione In Corsa Libera, sotto l’egida della FIDAL, col patrocinio del Comune di Latina e promossa da Città Sport e...
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Un allenamento alternativo alla corsa per sviluppare capacità complementari. Non è un segreto che per essere un runner non sia...
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Domenica 5 febbraio 2023 ore 9:00 Gara sulla distanza dei 42,195 km, 28,00 km, 13 km. Costi e data iscrizione ...
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La classifica Domenica 15 gennaio 2023 ore 10:00 Gara sulla distanza dei 15 km. Iscrizione entro il 12 gennaio 2023...
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Domenica 22 gennaio 2023 Gara sulla distanza dei 9.950 km. Partenza Stadio dei Marmi Roma ore 09.00. QUOTA ISCRIZIONE ENTRO...
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Di Eleonora Biliotti fonte Gazzetta.it Qualche consiglio per affrontare il periodo-finestra che intercorre tra due fasi agonistiche e che aiuta...
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Papoccia - Beltrame si aggiudicano il VI trofeo Città di Aprilia In Corsa Libera prosegue con le sue tappe in...
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Quando si corre, si sottopone il corpo ad un intenso stimolo d’allenamento. I muscoli sono in funzione, le articolazioni lavorano...
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8 ostacoli che ogni runner principiante deve superare Per liberarci dello stress quotidiano, per rimetterci in forma e non ultimo...
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Qualsiasi runner, dal principiante al professionista, ha a che fare con i problemi e i dolori tipici di chi pratica...
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La più comune causa di infortuni legati alla corsa Sapevi che il 30-70% dei runner professionisti e amatoriali subisce un...
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E’ passato qualche anno dalla sua scomparsa e molti se lo sono dimenticato. Oggi il mondo della maratona ha un...
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Compie 60 anni il maratoneta Gelindo Bordin, l’atleta che vinse un incredibile oro alle Olimpiadi coreane di Seul. Riviviamo quell’impresa...
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Nato a Siderno (Reggio Calabria) il 10 gennaio 1963, alto 1.75 x 64 kg. Allenatori: Giorgio Rondelli e Giorgio Gandini....
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Il siciliano e le vittorie epiche sui 5 e 10 mila metri: mai battuto dal 1988 al ‘91, poi la...